Quando o passado não passa

Trauma não é só “grandes tragédias”. Pode ser também:
- Situações repetidas de humilhação ou desrespeito
- Violência emocional, física ou sexual
- Crescer em ambiente de medo, grito ou silêncio
- Momentos em que você se sentiu totalmente sozinho

Mesmo depois de anos, o corpo e a mente podem reagir como se aquilo ainda estivesse acontecendo.

Como trabalhamos isso na terapia

Criamos um espaço seguro para falar do que aconteceu, no seu tempo.
Nomeamos o que você viveu, sem minimizar nem exagerar.
Entendemos como isso aparece hoje: em relações, no corpo, no trabalho.
Construímos formas mais cuidadosas de se relacionar com essas memórias.
Não é apagar o passado. É fazer com que ele pare de mandar em tudo.

Pessoas que evitam certos lugares, pessoas ou temas.

Quem sente reações fortes e “desproporcionais” e não entende por quê.

Quem sabe que algo marcou muito, mas nunca conseguiu falar disso com calma.

Se você sente que o passado ainda te prende, podemos olhar para isso com cuidado.

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